頸椎病，越來越常見，也越來越年輕化。長期伏案工作、低頭玩手機、久坐看電視、不良睡姿等，都是我們熟知的危險因素，卻鮮有人真正的去改善這些不良習慣。
頸椎病，看似只是頸椎出了問題，但隨著病情的發展，其實會傷及全身。首先，頸椎作為脊柱中靈活性最大、活動頻率最高的節段，隨著病情的發展，勢必會影響到個人活動功能，甚至稍微一個轉頭都可能覺得不適。
其次，頸椎病有可能壓迫到神經，不僅會引起頭暈頭痛、耳聾耳鳴等癥，還可能誘發癱瘓、中風等疾病，甚至與常見的失眠、腸胃功能紊亂等都有關。
一分鐘測試你的頸椎問題：
1.抬頭，感覺脖子酸痛、僵硬
2.不止脖子酸痛，牽連至肩膀、后背都有明顯的酸痛、僵硬感
3.容易出現睡覺落枕，醒后脖子活動受限
4.牽連至胳膊，感覺不得勁、疼痛、麻木，開始出現視力模糊，這一級已經相當嚴重了
5.走路發飄，甚至因為脖子活動受限、視力下降等原因導致無法走直線
6.脖子、肩膀、胳膊等活動受限，無法正常寫字
7.吃飯只能用勺子，無法正常使用筷子
8.走路像踩在棉花上，一腳深，一腳淺
9.小便、大便、性功能出現難言之隱
10.問題大了，可能連床都下不來
一般人可能只是在第1級，如果出現第2、3級時，就該重視起來，采取相應措施了，再往下可就嚴重了。
那么錘療怎么調理頸椎呢？下面給大家分享錘療專業版本的錘擊調理方式
第一步：松筋棍松解枕骨3—5遍。
第二步：筋膜釬斜45度松解枕骨下緣和頸椎旁棘突處，3—5遍。
第三步：緩沖釬松肩中帶，肩胛邊緣3—5遍，天宗穴，臂臑穴，曲池穴三下由輕到重刺激穴位處。
第四步：復位釬頸椎第一節開始至胸椎上段由輕到重，3—5遍，頸椎上段力度不要大，錘抬高不要超過3厘米，各別由于頸椎病導致頭暈眼部問題的，可以讓客人開口對準2節，稍大力錘，傳感明顯。下段特別頸椎有大包的力量由輕加重，可以稍加力，多錘幾下。
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